Hizmetler

- Ki�iye Özel Sa�l�kl� Zay�flama ve Beslenme Programlar�
- Kad�n Sa�l�� ve Menapoz Döneminde Beslenme
- Hamilelik/Emziklilik Döneminde Beslenme
- Çocuk Beslenmesi
- Ya�l�l�k Döneminde Beslenme
- Sporcu Beslenmesi
- Spesifik Hastal�klarda Beslenme
- Yeme Bozukluklar�nda Beslenme Dan��manl��
- Kurumsal Beslenme Dan��manl��
- Kurumlara Menü Dan��manl��
- Diyaliz Merkezlerine Beslenme Dan��manl��

1.K��YE ÖZGÜ SA�LIKLI BESLENME PROGRAMI

Ki�iye Özgü Sa�l�kl� Zay�flama ve Beslenme Programlar� Nas�l �lerliyor?

Ad�m 1
Ac�badem Ba�dat Caddesi T�p Merkezi’ne gelen dan��an�m�z� / hastam�z� tan�mak için öncelikle öykü almakla i�e ba�l�yoruz. Gelen dan��an�m�z daha önce Ac�badem Sa�l�k Grubu’na ait bir merkezde bilgileri (hastal�k öyküsü, kan tahlilleri gibi) varsa, sistemden bu bilgileri inceliyoruz. E�er hasta hekim taraf�ndan yönlendirilmi� ise, yine hekimin notlar�n� dikkate al�yor ve bu �ekilde ilerliyoruz.

Ad�m 2
En son model vücut analiz cihaz� ile vücut analizinizi yap�yoruz. Bel ve kalça ölçülerinizi al�yoruz. Analiz sonuçlar�n� size aç�klad�ktan sonra di�er ad�ma geçiyoruz.

Ad�m 3
Ya�am tarz�n�za, beslenme al��kanl�klar�n�za, sosyal aktivitelerinize ve olanaklar�n�za uygun sa�l�kl� beslenme program�n� birlikte haz�rl�yoruz. Her hafta geldi�inizde vücut analiz sonuçlar�n�za göre program�m�zda yenilikler yap�yor ve yolumuza devam ediyoruz.

Ne vadediyoruz?
Program�m�zda mucizelere yer yok. Baz� haftalar 500 gr, baz� haftalar 1.5 kg a��rl�k kaybedebilirsiniz. A��rl�k kayb�n�z metabolizma yap�n�za, hastal�k öykünüze, daha önceki diyet deneyimlerinize, aktivite düzeyinize, kulland��n�z ilaçlara, ya��n�za, cinsiyetinize ve birçok faktöre ba�l� olarak de�i�mektedir. Bir ayda 10 kg vermek isteyenlerdenseniz, birlikte çal��mam�z mümkün de�il bunu bilmelisiniz. Biz sa�l��n�z� bozmadan, ya�am tarz�n�zda olumlu de�i�iklikler yaparak, kal�c� a��rl�k kayb� yaratabilmek için, bilimsel veriler ��nda ilerliyoruz.

Diyetiniz her hafta de�i�ir mi?
E�er her�ey yolunda gidiyorsa de�i�meyebilir. Ancak özledi�iniz yiyecekler oldu�unda, seyahatiniz oldu�unda, tatile gidecekseniz veya farkl�l�k istiyorsan�z tabiki de�i�ebilir. Bunu birlikte kararla�t�raca��z.

Düzenli gelmem gerekiyor mu?
Amac�n�z hedefledi�inimiz sonuca ula�mak ise düzenli gelmeniz gerekiyor. Hem diyet motivasyonunu katbetmemeniz, hem de gereken müdahaleleri yapabilmemiz aç�s�ndan program� düzenli olarak ilerletmek ba�ar�n�n en önemli anahtar�d�r.

Çok mu k�s�tl� bir listem olacak?
Kendi yapamayaca��m hiçbir �eyi sizden de bekleyemem. Bu nedenle diyetimizde yasaklar de�il, neyi, ne zaman, ne miktarda ve ne s�kl�kla yiyebilece�imizi ayarlayaca��z. Hergün tatl� yemek olamayaca�� gibi, her gün salata yiyerek de monoton bir beslenme program� yürütmeyece�iz.

Genetik Check-up ile Beslenme Program�n�z� daha kesin belirleyebilirsiniz..
http://www.acibadem.com.tr/genetikcheckup/genetik-check-up-nedir.asp

2.KURUMSAL WELLNESS

Kurumsal Wellness nedir?

Wellness kelimesi Dünya Sa�l�k Örgütü (WHO), taraf�ndan fiziken ve ruhen sa�l�kl� olmak �eklinde tan�mlanmaktad�r. Kurumsal wellness’�n amac� �irkette çal��an her kademedeki birey için sa�l�k ya�am �artlar�n�n olu�turulmas�d�r.

Kurumsal Wellness neden önemli?

Amerika’n�n en önemli sigorta �irketlerinden Prudential taraf�ndan yap�lan bir çal��ma, etkili kurumsal wellness program� sayesinde i�e gelinmeyen günlerin %20, ki�i ba��na verimsizli�in %32 ve y�ll�k ilaç harcamalar�n�n %46 azald��n� ortaya koymu�tur. Kurumsall wellness;

�� verimini artt�r�yor,
Sa�l�k harcamalar�n� dü�ürüyor,
Kuruma ba�l�l�� art�r�yor,
Çal��anlar�n bellek ve konsantrasyonunu güçlendirerek i� potansiyelini yükseltiyor,
Moral ve motivasyonu artt�r�yor,
Rakiplere göre farkl�l�k yarat�yor.

Kurumsal Wellness program� nas�l yürütülüyor?

Ba�vuran kurumun tüm çal��anlar�n�n vücut analizlerini al�p bireysel raporlar olu�turuyoruz. Bireysel raporlar sonras�nda risk durumunda olan çal��anlara arzu ettikleri takdirde bireysel beslenme dan��manl�� veriyoruz ve haftal�k takibe al�yoruz. Ayr�ca, kurumda çal��anlara sunulan ö�le yeme�i menülerini inceleyerek, sa�l�kl� hale getiriyoruz. Bunlar�n d��nda, ara ö�ünler için koridor gibi ortak alanlara sa�l�kl� at��t�rmal�klar yerle�tiriyoruz. Kuruma yemek sunan firman�n mutfaklar�n� ayda bir kez ziyaret edip besin güvenli�i, pi�irme yöntemleri ve sa�l�kl� ürünler kullan�p kullanmad�klar�n� kontrol ediyoruz, ba�ta yöneticiler olmak üzere tüm çal��anlara sa�l�kl� beslenme al��kanl�klar�na yönelik e�itim programlar� düzenliyoruz.

3. ÜRÜN DANI�MANLI�I

Sa�l�kl� beslenmeyi te�vik eden ürünleriniz için ürün dan��manl�� yap�yoruz. Ürünlerinizin beslenmeye katk�lar�n�n belirlenmesi, yayg�nla�t�r�lmas�, tan�t�lmas� ve ürün kalitesinin artt�r�lmas�na yönelik dan��manl�k hizmeti ile firmalara rehberlik ediyoruz.

4.YAZILI VE GÖRSEL MEDYA ÇALI�MALARI

Gazete, dergi ve web sayfalar� için sa�l�k beslenmenin farkl� bölümleri için halka yönelik yaz�lar haz�rl�yor, televizyon programlar�nda bilimsel veriler ��nda topluma yönelik do�ru bilgilendirmeler veriyoruz.

5.TELEV�ZYON �Ç�N PROGRAM YAPIMI VE SUNUMU

Üç y�l süresince Kanal B televizyonunda “Sa�l�kl� Formda Sohbetler” adl� program�n hem yap�mc�l��n� hem de sunuculu�unu üstlenmi� bulunuyorum. Tek amaç do�ru bilginin topluma ula�t�r�lmas�.